جملات انگیزشی بسیار مهم و کاربردی

به نقل از انگیزه دوشنبه

"فقط یک دوشنبه جادویی دیگر" - ناشناخته

"یک روز یا یک روز. تو تصمیم بگیر." - ناشناس

"وقت دوشنبه است ... وقت انگیزه دادن و تحقق بخشیدن به رویاها و اهداف است. بیا بریم!" - هدر استیلوفسن

"روز دوشنبه بود و آنها با یک طناب به آفتاب رفتند." - مارکوس زوساک

"خداحافظ دوشنبه آبی". - کورت ونگوت

"بنابراین. دوشنبه ما دوباره ملاقات می کنیم ما هرگز دوست نخواهیم شد - اما شاید بتوانیم از دشمنی متقابل خود به سمت مشارکت مثبت تر عبور کنیم. " - خولیو-الکسی جنوا

"هنگامی که زندگی به شما دوشنبه می دهد ، آن را در تمام روز براق کنید و درخشش کنید." - الا وود کلمه

دوشنبه c’est روز دوشنبه

تمام نیازهای انگیزه دوشنبه ها کمی قهوه بیشتر و ریمل بیشتر است

من زنده ، باانگیزه و آماده کشتن روز # MONSLAY هستم

به نقل از انگیزه دوشنبه

به نقل از Hustle

"هیچ کس مقصر در آینده شما نیست جز خود شما. اگر می خواهید موفق باشید ، پس "موفق" شوید - جیمین شاه

"ممکن است اوضاع برای کسانی که منتظر هستند پیش بیاید ، اما فقط چیزهایی که کسانی که شلوغ می کنند باقی مانده است." - آبراهام لینکلن

"همه چیز به سراغ کسی می آید که در حالی که منتظر می ماند شلوغ می کند." - توماس ادیسون

وی افزود: "هر فرد موفق دنیا به هر طریق دیگری یک هوس باز است. همه ما عجله می کنیم تا به مکان مورد نیاز خود برسیم. فقط یک احمق می نشست و منتظر مرد دیگری می ماند تا او را سیر کند. " - کیوان

"رویای خود را سرمایه گذاری کنید. اکنون آسیاب کنید. بعداً بدرخشید. " - ناشناس

"هوستلرها نمی خوابند ، آنها چرت می زنند." - ناشناس

"عظمت فقط در فرهنگ لغت قبل از شلوغی پیش می آید." - راس سیموندز

"بدون هیچ زحمتی ، استعداد فقط شما را تا اینجا حمل می کند." - گری واینرچوک

"مثل کسی کار کنید که بیست و چهار ساعت در روز کار می کند تا آن را از شما بگیرد." - مارک کوبان

"در سکوت شتاب کنید و اجازه دهید موفقیت شما سر و صدا کند." - ناشناس

نقل قول های انگیزشی برای کارمندان

"ما آنچه هستیم که مدام تکرار میکنیم. بنابراین تعالی یک عمل نیست بلکه یک عادت است. " - ارسطو

"اگر به شما صندلی در یک موشک پیشنهاد شده است ، نپرسید که چه صندلی! فقط سوار شو. " - شریل سندبرگ

"من همیشه کاری را انجام می دادم که کمی آماده نبودم. من فکر می کنم اینگونه رشد می کنید وقتی آن لحظه وجود دارد ، "واو ، من واقعاً مطمئن نیستم که بتوانم این کار را انجام دهم" ، و شما آن لحظات را پشت سر می گذارید ، آن وقت است که شما دستیابی به موفقیت بزرگ دارید. " - ماریسا مایر

"اگر صدایی را در درون خود بشنوید که می گوید:" نمی توانی نقاشی کنی "، مطمئناً نقاشی کن و آن صدا ساکت خواهد شد." - وینسنت ون گوگ

"چه شگفت آور است که هیچ کس قبل از شروع بهبود جهان نیازی به یک لحظه صبر ندارد." - آن فرانک

"برخی از افراد خواهان آن هستند که برخی آرزو کنند این اتفاق بیفتد ، برخی دیگر نیز این اتفاق را می افتند." - مایکل جردن

"کارهای بزرگ توسط مجموعه ای از کارهای کوچک جمع شده انجام می شود" - وینسنت ون گوگ

"اگر افرادی را استخدام کنید که فقط می توانند کاری انجام دهند ، آنها برای پول شما کار خواهند کرد. اما اگر افرادی را استخدام کنید که به آنچه شما اعتقاد دارید باور دارند ، آنها با خون و عرق و اشک برای شما کار خواهند کرد. " - سیمون سینک

"اغلب اوقات ، تغییر خود بیش از تغییر صحنه مورد نیاز است." - A.C. Benson

"رهبران می توانند به شما اجازه شکست دهند و اجازه نمی دهند که شکست بخورید." - استنلی مک کریستال

"این بار نیست که شما را خرد می کند ، بلکه نحوه حمل آن است." - لو هولتز

به نقل از انگیزه دوشنبه

نقل قول های فوق العاده انگیزشی

"روزهای سخت شما را قویتر می کند." - آلی رئیسمن

"اگر اعتقاد دارید که نتیجه می گیرد ، فرصت ها را خواهید دید. اگر باور ندارید که به نتیجه برسد ، موانعی خواهید دید. " - وین دایر

"چشمان خود را به ستاره ها نگه دارید ، و پاهای خود را روی زمین قرار دهید." - تئودور روزولت

"شما می توانید زندگی خود را هدر دادن خطوط. یا می توانید زندگی خود را با عبور از آنها ادامه دهید. " - شوندا ریمز

"شما باید هر روز صبح با عزم راسخ از خواب بیدار شوید اگر قرار است با رضایت به رختخواب بروید." - جورج لوریمر

"من اکنون یک فرضیه جدید را امتحان کردم: این احتمال وجود داشت که من بیش از آنچه به خودم اجازه می دادم مسئولیت خوشبختی خود را داشته باشم." - میشل اوباما

"به روشی ملایم ، شما می توانید جهان را تکان دهید." - مهاتما گاندی

"اگر فرصت نمی زند ، درب بساز." - کرت کوبین

"ترس های ذهنی خود را تحت فشار قرار ندهید. با رویاهای دل خود هدایت شوید. " - روی تی بنت

"سخت در سکوت کار کنید ، بگذارید موفقیت شما سر و صدا باشد." - فرانک اوشن

نقل قول های انگیزشی کار

"نگویید وقت کافی ندارید. شما دقیقاً همان تعداد ساعات روزانه را دارید که به هلن کلر ، پاستور ، میکل آنژ ، مادر ترزا ، لئوناردو داوینچی ، توماس جفرسون و آلبرت انیشتین اختصاص داده شده است. " - H. جکسون براون جونیور

"سخت کوشی وقتی استعداد سخت کار نکند ، استعداد را شکست می دهد." - تیم نوتکه

"اگر به نظر می رسد همه چیز تحت کنترل است ، شما به اندازه کافی سریع نمی روید." - ماریو آندری

"این فرصت توسط اکثر مردم از دست می رود زیرا این لباس ملبس به لباس است و مانند کار به نظر می رسد." - توماس ادیسون

"تنها تفاوت معمولی و خارق العاده در کمی اضافی است." - جیمی جانسون

"بهترین راه برای قدردانی از شغل خود این است که خود را بدون آن تصور کنید." - اسکار وایلد

"افراد ناموفق تصمیمات خود را براساس شرایط فعلی خود می گیرند. افراد موفق بر اساس جایی که می خواهند تصمیم بگیرند. " - بنجامین هاردی

"هرگز از تلاش خود صرف نظر نکنید زیرا شخصی به شما اعتبار نمی دهد." - کماری با نام مستعار لیریکال

"برای آنچه می خواهید سخت کار کنید زیرا برنده شد"

 

https://www.oberlo.com/blog/motivational-quotes

https://modireafkar.ir/motivational-phrases/


از کجا کاندوم بخریم؟

آنچه باید هنگام خرید کاندوم بدانید

 

 

نکات هوشمندانه برای خرید کاندوم انتخاب (و استفاده از) این فرم ساده کنترل بارداری

کاندوم که بیشتر به عنوان پیشگیری شناخته می شود ، ساده ترین روش جلوگیری از بارداری است برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید ، اما خرید آنها می تواند دلهره آور باشد. به عنوان مثال ، ده ها سبک و مارک وجود دارد. و شما باید در نظر بگیرید که قصد استفاده از آنها را دارید : رابطه جنسی ایمن؟ کنترل تولد؟ هر دو؟ ؟ از این گذشته ، کاندومهایی وجود دارند که فقط برای سرگرمی طراحی شده اند. بعلاوه ، هنگام خرید کاندوم کمی حواس شما پرت می شود - می توانید احساس اعتماد به نفس کنید و بدون نگرانی از یافتن آنچه واقعاً به آن نیاز دارید ، عجله کنید.

بنابراین ، قبل از مراجعه به فروشگاه یا شروع خرید آنلاین ، نگاهی خرید کاندوم به این راهنمای انتخاب و استفاده از کاندوم بیندازید. این امر می تواند یافتن دقیقاً نوع مورد نیاز شما را آسان تر کند.

خرید کاندوم برای رابطه جنسی ایمن

کاندوم ها بین 82 تا 98 درصد در برابر بارداری موثر هستند. این بدان معنی است که با استفاده معمول ، حدود 18 از 100 زنی که شریک زندگی آنها از کاندوم برای یک سال استفاده می کنند ، باردار می شوند. اما وقتی صحبت از جلوگیری از عفونت های مقاربتی (STI) می شود ، باید کمی در مورد موادی که از کاندوم تشکیل می شود ، هوشیار باشید. لاتکس ، پلی یورتان و برخی دیگر از کاندوم های غیر لاتکس محافظت در برابر عفونت را ایجاد می کنند ، اما کاندوم بره اینگونه نیست. خرید کاندوم

بحث های مربوط به کاندومات

مانند هر چیزی که به رابطه جنسی مربوط می شود ، مهم است که شما و همسرتان در یک صفحه باشید. این برای استفاده از کاندوم صدق می کند. با صحبت شریک زندگی خود کنید. به عنوان مثال ، اگر هر یک از شما به آلرژی به لاتکس مبتلا هستید برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید ، بدیهی است که باید از کاندوم لاتکس اجتناب کنید.

آیا هر دو انتظار دارید از کاندوم به عنوان تنها راه کنترل زایمان استفاده کنید خرید کاندوم یا اینکه روش مطمئنی برای گزینه های هورمونی مانند قرص یا پارچه خواهد بود ؟

نکته ای که گاهی اوقات هنگامی که زن و شوهر در مورد بحث در مورد کنترل بارداری یا رابطه جنسی ایمن بحث می کنند ، عدم تمایل مرد به استفاده از کاندوم است. اگر یک شریک مرد دارید که برای رسیدن به این ایده می جنگد ، به او گوش فرا دهید دلایل و آماده شوید که چرا استفاده از کاندوم برای شما مهم است.

آیا کاندوم های پلی یورتان به اندازه لاتکس موثر هستند؟

برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید.

آزمایش های آزمایشگاهی نشان داده اند که لاتکس و پلی یورتان کاندوم های به همان اندازه موانع موجود در اسپرم و ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) موثر هستند - اگر دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده شوند. اما بیشتر مردم از کاندوم به صورت ناسازگار یا نادرست استفاده می کنند خرید کاندوم ، که به عنوان "استفاده معمولی" شناخته می شود. و با استفاده معمول ، کاندوم های لاتکس می توانند محافظت بیشتری نسبت به پلی اورتان داشته باشند. یکی از دلایل این امر این است که اگرچه کاندوم های پلی یورتان نازک تر ، محکم تر و در برابر پوسیدگی مقاومت بیشتری دارند ، اما کشش آن ها کمتر است و مانند کاندوم لاتکس محکم نمی ایستند ، در نتیجه احتمال شکستن یا لغزش آنها کمی بیشتر است.

نحوه استفاده از کاندوم را بدانید

شروع به اطمینان از اندازه مناسب کنید. یکی از رایج ترین افسانه های کاندوم این است که زنی در برابر بارداری محافظت می شود که کاندوم باعث می شود شریک زندگی اش حتی قدرت بیشتری پیدا کند ، اما در واقع کاندوم خیلی کوچک آسان است شکستن . برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید یکی خیلی بزرگ ممکن است سقوط کند. به همین دلایل ، محافظت در برابر عفونت نیز مهم است.

حتماً کاندوم را زودتر وارد کنید - قبل از اینکه آلت تناسلی مرد با فلس (یا مقعد یا دهان) تماس پیدا کند.خرید کاندوم  باید به محض بروز انزال برداشته شود ، اما با احتیاط انجام می شود تا نطفه نشت نکند.

از آنجا که کاندوم ها با گذشت زمان خراب می شوند ، اطمینان حاصل کنید که تمام آنچه استفاده می کنید منقضی نشده است. اگر کاندوم آب می دهید ، آنها را در جای خشک و خنک نگه دارید. اگر مدت طولانی در معرض گرما ، هوا یا نور خورشید قرار بگیرند ، ممکن است اثربخشی خود را از دست بدهند. و اگر کاندومی را باز کردید و آن را بی رنگ ، شکننده یا چسبناک دانست ، آن را دور بریزید و تازه شوید.

کدام کاندوم را انتخاب کنیم؟

کاندوم ها می توانند به صورت منظم ، شکلی یا ملتهب باشند. نکات نیز می توانند متفاوت باشند: ساده ، ظروف ، مارپیچ ، بزرگ. قدرت کاندوم ها منظم و ضخیم است و هر دو به یک اندازه موثر هستند. طول استاندارد برای کاندوم وجود ندارد ، اما عرض هایی در حدود 1.5 اینچ بین کوچکترین و بزرگترین کاندومها وجود دارد.

کاندوم همچنین می تواند بافت ، رنگ و طعم متفاوتی داشته باشد. بنابراین برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید خرید کاندوم ، اگرچه به طور کلی ، همه کاندوم ها اساساً به یک شکل کار می کنند ، اما تنوع کافی در آنها وجود دارد که قبل از یافتن "کاندوم کامل" باید چندین نوع را آزمایش کنید.

روغن بزنید یا روغن کاری نکنید

بعضی از کاندوم ها روغن کاری می شوند ، برخی دیگر نیستند. کاندوم های محافظت شده کمتر در معرض شکستگی هستند و می توانند رابطه جنسی را راحت تر کنند. مطمئناً ، اگر به دلایلی کاندوم بدون روغن را ترجیح می دهید ، می توانید از استفاده روان کننده دلخواه های خود کنید و به شما این امکان را می دهد که بر احساساتی که همسرتان احساس می کنید کنترل بیشتری داشته باشید. در صورت استفاده و استفاده از کاندوم لاتکس ، اطمینان حاصل کنید که این ماده روان کننده پایه آب یا سیلیکون است. روغن یا روان کننده های روغنی (مانند روغن کودک یا وازلین) می توانند کاندوم را کم اثر کنند.

در اینجا یک یادداشت جالب وجود دارد: البته ، روش واضح استفاده از روان کننده خرید کاندوم استفاده از آن در خارج از کاندوم است. اما برخی از افراد دریافتند که قرار دادن یک قطره کوچک در داخل نوک کاندوم باعث افزایش لذت می شود.

طرف سرگرم کننده و سکسی برای کاندوم

خرید کاندوم جدید می تواند سرگرم کننده باشد و حتی برخی از آنها توسط اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) برای پیشگیری از بارداری تأیید می شوند ، اما این همیشه نیست ، بنابراین حتماً برچسب را بخوانید. به هر حال ، شما می توانید سعی کنید یک کاندوم معمولی را در زیر تازگی استفاده کنید. در اینجا انواع محبوب جدیدی از کاندوم آورده شده است:

  • کاندوم های خوش طعم می توانند ابعاد مطلوبی به رابطه دهانی بدهند (و بسیاری از آنها برای محافظت از بارداری مورد تأیید FDA هستند). اگر از آنها برای رابطه جنسی واژینال استفاده می کنید ، به دنبال مارک هایی باشید که قند نداشته باشند زیرا قند می تواند خرید کاندوم باعث ایجاد عفونت در مخمر شود.
  • کاندوم های کربنی نیز وجود دارند و می توان آنها را خورد.
  • کاندوم فرانسوی نوک های گرد ، برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید نرم و لاستیکی است که دیواره های داخلی واژن را نیش می زند.

اسپرم را کاندوم کنید

اسپرم کش دقیقاً همان کاری را که از نامش مشخص است انجام می دهد: باعث از بین رفتن اسپرم می شود. بیشتر اسپرم کش ها را می توان برای محافظت بیشتر در برابر بارداری با کاندوم استفاده کرد. در حقیقت ، برخی از کاندوم ها با اسپرم کش به نام nonoxynol-9 (N-9) روان می شوند خرید کاندوم ، اما نباید آنها را اغلب استفاده کرد. N-9 می تواند باعث التهاب واژن و دهانه رحم شود و می تواند لایه های سلولی را از بین ببرد ، یک زن را مستعد ابتلا به عفونت کرده و انتقال STI را به یک شریک زندگی برای او آسان تر کند. همچنین ، واکنش های آلرژیک به N-9 می تواند باعث ایجاد زخم هایی شود که اجازه می دهد HIV به راحتی گسترش یابد. اگر رابطه جنسی زیادی دارید ، بهتر است از کاندوم هایی استفاده کنید که فاقد N-9 باشند.

اکنون ، شما آماده خرید کاندوم هستید!

در مورد خرید کاندوم استرس نداشته باشید. برای خرید کاندوم میتوانید به سایت های دیجی کالا ، علی بابا ، آمازون و مشاور کالا مراجعه کنید ممکن است احساس کنید صندوق دار در مورد شما قضاوت می کند ، اما وقتی به آن فکر می کنید ، او دائما کاندوم می فروشد. تصمیم شما برای خرید آنها به این معنی است که شما شایسته احترام هستید - این بلوغ را نشان می دهد و به خود و خرید کاندوم شریک زندگی خود اهمیت می دهید. نتیجه نهایی این است که کاندوم ها در واقع تفاوت چندانی ندارند. ممکن است متوجه شوید که می خواهید مارک خاصی را توسعه دهید ، اما اگر یک کاندوم ساده روغن کاری شده بخرید نمی توانید اشتباه کنید.


بیماری مولتیپل اسکلروزیس چست؟

16 علائم اولیه بیماری مولتیپل اسکلروزیس

  • مشکلات بینایی
  • سوزن سوزن شدن و بی حسی
  • درد
  • خستگی
  • مشکلات تعادل
  • اختلال عملکرد مثانه و روده
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات شناختی
  • سلامت عاطفی
  • علائم دیگر
  • آیا بیماری ام اس ارثی است؟
  • تشخیص
  • چشم انداز

مولتیپل اسکلروزیس چیست؟

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرونده و با واسطه ایمنی است. این بدان معناست که سیستمی که برای سالم نگه داشتن بدن شما طراحی شده است به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی هستند. پوشش های محافظ سلول های عصبی آسیب دیده است که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود.

 

علائم متداول اولیه بیماری ام اس (MS) عبارتند از:

  • مشکلات بینایی
  • سوزن سوزن شدن و بی حسی
  • درد و اسپاسم
  • ضعف یا خستگی
  • مشکلات تعادل یا سرگیجه
  • مسائل مثانه
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات شناختی
1. مشکلات بینایی

مشکلات بینایی یکی از رایج ترین علائم بیماری ام اس است. التهاب روی عصب بینایی تأثیر می گذارد و بینایی مرکزی را مختل می کند. این می تواند باعث تاری دید ، دو دید یا از بین رفتن بینایی شود.

ممکن است بلافاصله متوجه مشکلات بینایی نشوید ، زیرا تخریب دید واضح ممکن است کند باشد. درد هنگام نگاه کردن به بالا یا یک طرف نیز می تواند با کاهش بینایی همراه باشد. های وجود دارد روش مختلفی برای کنار آمدن با تغییرات بینایی مربوط به ام اس .

2. سوزن سوزن شدن و بی حسی

MS بر روی اعصاب مغز و نخاع (مرکز پیام بدن) تأثیر می گذارد. این بدان معنی است که می تواند سیگنال های متناقضی را به اطراف بدن ارسال کند. بعضی اوقات ، هیچ سیگنالی ارسال نمی شود. این منجر به بی حسی می شود .

احساس گزگز و بی حسی یکی از رایج ترین علائم هشدار دهنده بیماری ام اس است. نقاط شایع بی حسی شامل صورت ، دست ها ، پاها و انگشتان است.

 
3. درد و اسپاسم

درد مزمن و اسپاسم عضلانی غیر ارادی نیز در بیماری ام اس شایع است. طبق مطالعه انجمن ملی ام اس ، یک مطالعه نشان داد که نیمی از افراد مبتلا به ام اس دچار درد مزمن بودند.

سفتی یا اسپاسم عضلات ( اسپاستیسیته ) نیز شایع است. ممکن است عضلات یا مفاصل سفت و همچنین حرکات غیر قابل کنترل و دردناک لرزش اندام را تجربه کنید. پاها اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند ، اما کمردرد نیز شایع است.

4. خستگی و ضعف

خستگی و ضعف غیرقابل توضیح حدود تحت تأثیر قرار می دهد 80 درصد از افراد در مراحل اولیه ام اس را .

خستگی مزمن هنگامی رخ می دهد که اعصاب در ستون فقرات خراب شود. معمولاً خستگی ناگهانی ظاهر می شود و هفته ها قبل از بهبود ادامه می یابد. ضعف در ابتدا بیشتر در پاها مشاهده می شود.

سرگیجه و مشکلات در هماهنگی و تعادل می تواند تحرک فرد مبتلا به ام اس را کاهش دهد. پزشک ممکن است از این موارد به عنوان مشکلات در راه رفتن شما یاد کند. افراد مبتلا به ام اس معمولاً احساس سبکی سر ، گیجی ، یا گویی محیط اطرافشان در حال چرخش است ( سرگیجه ). این علامت اغلب هنگام ایستادن رخ می دهد.

 
رویداد خط سلامت
امیدی در پیش است

لسلی استال ، آلیسا میلانو ، دی ال هاگلی و سایر موارد را هنگام بازگو کردن سال گذشته و نگاه به آینده ، تماشا کنید. گفتگوی بصیرت آمیز و نشاط آور ما را در مورد امید ، واکسن ها ، بهداشت روان و موارد دیگر مشاهده کنید.

 
6. اختلال عملکرد مثانه و روده

مثانه ناکارآمد یکی دیگر از علائم است که در 80 درصد افراد مبتلا به ام اس رخ می دهد. این می تواند شامل تکرر ادرار ، تمایل شدید به ادرار یا عدم توانایی در نگه داشتن ادرار باشد.

علائم مربوط به ادرار اغلب قابل کنترل هستند. کمتر اوقات ، مبتلایان به ام اس دچار یبوست ، اسهال یا از دست دادن کنترل روده می شوند .

7. اختلال عملکرد جنسی

تحریک جنسی همچنین می تواند برای افراد مبتلا به ام اس مشکل ساز شود زیرا از سیستم عصبی مرکزی آغاز می شود - جایی که ام اس حمله می کند.

8. مشکلات شناختی

حدود نیمی از مبتلایان به ام اس نوعی مشکل در شناختی خود پیدا می کنند عملکرد . این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکلات حافظه
  • دامنه توجه کوتاه تر
  • مشکلات زبان
  • سازماندهی سختی دارد

افسردگی و سایر مشکلات بهداشت عاطفی نیز شایع است.

9. تغییر در سلامت عاطفی

افسردگی اساسی در میان مبتلایان به ام اس شایع است. فشارهای ناشی از ام اس همچنین می تواند باعث تحریک پذیری ، نوسانات خلقی ، و وضعیتی تحت عنوان شود تأثیر پیاز کاذب . این شامل برخی از گریه ها و خنده های غیرقابل کنترل است.

کنار آمدن با علائم ام اس ، همراه با روابط خانوادگی یا خانوادگی ، می تواند افسردگی و سایر اختلالات عاطفی را حتی چالش برانگیزتر کند.

خبرنامه خط سلامت
ایمیل هفتگی دو بار در هفته ما را دریافت کنید

برای کمک به شما در درمان و مدیریت این بیماری خود ایمنی ، به روزرسانی های درمانی ، نکات مربوط به مراقبت از خود و داستان های الهام بخش را برای شما ارسال می کنیم.

شما حریم خصوصی برای ما مهم است . هر اطلاعاتی که از طریق این وب سایت به ما ارائه می دهید ممکن است توسط ما در سرورهای واقع در کشورهای خارج از اتحادیه اروپا قرار گیرد. اگر موافق چنین جایگاهی نیستید ، اطلاعات را ارائه ندهید.

10–16. علائم دیگر

همه مبتلایان به ام اس علائم یکسانی ندارند. علائم مختلف می تواند در هنگام عود یا حملات ظاهر شود. همراه با علائم ذکر شده در اسلایدهای قبلی ، MS نیز می تواند باعث موارد زیر شود:

  • از دست دادن شنوایی
  • تشنج
  • لرزش غیرقابل کنترل
  • مشکلات تنفسی
  • لکنت زبان
  • مشکل در بلعیدن
آیا بیماری ام اس ارثی است؟

ام اس لزوماً ارثی نیست. با این حال ، طبق یک اس ، در صورت داشتن خویشاوند نزدیک با ام اس ، شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارید انجمن ملی ام .

جمعیت عمومی تنها 1/0 درصد احتمال ابتلا به ام اس را دارند. اما این تعداد به 2.5 تا 5 درصد اگر خواهر یا برادر یا مادر مبتلا به ام اس داشته باشید ، می رسد.

وراثت تنها عامل تعیین کننده MS نیست. در صورت دوقلوی یکسان ، اگر دوقلوی آنها به این بیماری مبتلا باشد ، 25 درصد احتمال دارد که به ام اس مبتلا شود. گرچه ژنتیک قطعاً یک عامل خطر است ، اما تنها عامل نیست.

تشخیص

یک پزشک - به احتمال زیاد یک متخصص مغز و اعصاب - آزمایش های مختلفی را برای انجام می دهد تشخیص MS ، از جمله:

  • معاینه عصبی: پزشک از نظر عملکرد عصبی اختلال را بررسی می کند
  • معاینه چشم: یک سری آزمایشات برای ارزیابی بینایی و بررسی بیماری های چشمی
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI): تکنیکی است که از یک میدان مغناطیسی قدرتمند و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و نخاع استفاده می کند
  • شیر نخاعی (که به آن سوراخ کمری نیز گفته می شود): آزمایشی شامل سوزن بلندی که در ستون فقرات قرار داده شده است تا نمونه مایع در اطراف مغز و نخاع شما خارج شود.

پزشکان از این آزمایشات برای یافتن آسیب به سیستم عصبی مرکزی در دو منطقه جداگانه استفاده می کنند. آنها همچنین باید تشخیص دهند که حداقل یک ماه از قسمتهایی که باعث خسارت شده اند گذشته است. این آزمایشات همچنین برای رد سایر شرایط استفاده می شود.

ام اس معمولاً پزشکان را متحیر می کند به این دلیل که هم از نظر شدت و هم از نظر تأثیر بر روی افراد متفاوت است. حملات ممکن است چند هفته طول بکشد و سپس ناپدید شوند. با این حال ، عودها می توانند به تدریج بدتر و غیر قابل پیش بینی شوند و علائم مختلفی داشته باشند. تشخیص زود هنگام ممکن است از پیشرفت سریع ام اس جلوگیری کند.

اگر از قبل متخصص مغز و اعصاب ندارید ، ابزار Healthline FindCare می تواند به شما در یافتن پزشکی در منطقه کمک کند.

تشخیص غلط

 

تشخیص اشتباه نیز امکان پذیر است. یک مطالعه نشان داد که نزدیک به 75 درصد از متخصصان MS مورد بررسی حداقل 12 بیمار را در طول 12 ماه گذشته دیده اند که به اشتباه تشخیص داده شده اند.

حرکت رو به جلو

ام اس یک اختلال چالش برانگیز است ، اما محققان بسیاری از روش های درمانی را کشف کرده اند که می تواند روند پیشرفت آن را کند کند.

بهترین دفاع در برابر بیماری MS ، مراجعه بلافاصله پس از مشاهده اولین علائم هشدار دهنده به پزشک است. این مسئله به ویژه در صورتی که فردی در خانواده نزدیک شما به این اختلال مبتلا باشد بسیار مهم است ، زیرا این یکی از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری ام اس است.

دریغ نکنید این می تواند تفاوت ایجاد کند.

داشتن کسی برای گفتگو نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. برنامه MS Buddy رایگان ما را برای به اشتراک گذاشتن مشاوره و پشتیبانی در یک محیط باز دریافت کنید. بارگیری برای iPhone یا Android .

س:

این اواخر پاهای من بی حس شده است. من در سال 2009 به MS مبتلا شدم و این برای من جدید است. چه مدت طول می کشد؟ اکنون باید از عصا استفاده کنم. گوشزدی چیزی؟

جین

آ:

این موارد مانند نقص های عصبی جدید به نظر می رسد و می تواند شعله ور یا حمله MS باشد. این باید ارزیابی فوری توسط متخصص مغز و اعصاب شما انجام شود. ارائه دهنده شما ممکن است بخواهد ام آر آی جدیدی دریافت کند تا ببیند پیشرفت بیماری شما وجود داشته است یا خیر. همچنین کنار گذاشتن علل دیگر این علائم مانند عفونت ادراری یا بیماری دیگر بسیار مهم خواهد بود. اگر این علائم مربوط به حمله MS باشد ، داروهایی وجود دارد که متخصص مغز و اعصاب می تواند به شما بدهد ، مانند استروئیدها ، که ممکن است به درمان علائم حمله کمک کند. بعلاوه ، در صورت حمله ، ممکن است پزشک بخواهد داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن شما را تغییر دهد زیرا این امر می تواند یک موفقیت بزرگ باشد.

تیم پزشکی

ms چیست؟

9 واقعیت مولتیپل اسکلروزیس که باید بدانید

  • شرایط مزمن
  • بزرگترها
  • تشخیص
  • علائم متنوع
  • عود و بهبود
  • اثرات شناختی
  • بیماری خاموش
  • خنک ماندن
  • ویتامین D و MS
  • چشم انداز

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک بیماری عصبی است ، به این معنی که بر اعصاب شما تأثیر می گذارد. این نیز یک بیماری خود ایمنی است . این بدان معناست که دفاع بدن شما در برابر سو mal عملکرد بیماری شروع به حمله به سلولهای خود می کند.

با ام اس ، سیستم ایمنی بدن شما به بدن شما حمله می کند میلین ، ماده ای محافظ که اعصاب شما را می پوشاند. اعصاب محافظت نشده آسیب دیده و نمی توانند مانند میلین سالم عمل کنند. آسیب به اعصاب طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند که از نظر شدت متفاوت است.

در مورد برخی از حقایق اصلی که باید در مورد MS بدانید ادامه مطلب را بخوانید.

1. MS is a chronic condition

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن است ، به این معنی که طولانی مدت است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این اوصاف ، مهم است که بدانیم برای اکثر قریب به اتفاق افرادی که مبتلا به ام اس هستند ، این بیماری کشنده نیست.

بیشتر 2.3 میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به ام اس استاندارد امید به زندگی دارند . تعداد کمی از آنها ممکن است عوارضی داشته باشند که زندگی آنها کوتاه شود.

اگرچه بیماری ام اس یک بیماری مادام العمر است ، اما بسیاری از علائم آن با قابل کنترل است داروها و تنظیمات سبک زندگی .

بر اساس گرچه ام اس در کودکان و بزرگسالان بزرگتر قابل تشخیص است ، اما مبتلایان به طور معمول در سنین 20 تا 50 سالگی تشخیص داده می شوند انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس (NMSS) .

هنگامی که تشخیص در زمانی که فرد بیش از 50 سال است انجام می شود ، معمولاً به آن MS دیررس می گویند. بزرگسالان مسن به دلیل سایر شرایط مرتبط با سن و علائم مشابه ، گاهی اوقات دشوارتر می توانند تشخیص را تشخیص دهند.

زنان دو تا سه برابر بیشتر از سایرین دچار ام اس می شوند.

 

الگوی غیر قابل پیش بینی علائم مربوط به آن است که در هر زمان سیستم ایمنی بدن شما به کدام اعصاب حمله می کند.

رویداد خط سلامت
امیدی در پیش است

لسلی استال ، آلیسا میلانو ، دی ال هاگلی و سایر موارد را هنگام بازگو کردن سال گذشته و نگاه به آینده ، تماشا کنید. گفتگوی بصیرت آمیز و نشاط آور ما را در مورد امید ، واکسن ها ، بهداشت روان و موارد دیگر مشاهده کنید.

 
5. MS involves relapse and remission

بیشتر افرادی که به دنبال درمان ام اس هستند ، عود کرده و بهبود می یابند .

بهبودی دوره ای است که در آن شما علائم عودکننده خود را بهبود می بخشید. بهبودی می تواند هفته ها ، ماه ها یا در بعضی موارد سال ها ادامه داشته باشد. اما بهبودی به این معنی نیست که شما دیگر ام اس ندارید.

داروهای MS می توانند به کاهش احتمال بروز علائم جدید کمک کنند ، اما شما هنوز هم MS دارید. علائم به احتمال زیاد در برهه ای از زمان برمی گردند.

شما حریم خصوصی برای ما مهم است . هر اطلاعاتی که از طریق این وب سایت به ما ارائه می دهید ممکن است توسط ما در سرورهای واقع در کشورهای خارج از اتحادیه اروپا قرار گیرد. اگر موافق چنین جایگاهی نیستید ، اطلاعات را ارائه ندهید.

ام اس به عنوان "بیماری خاموش" یا " " برچسب گذاری شده است بیماری نامرئی . به نظر می رسد بسیاری از افراد مبتلا به ام اس هیچ تفاوتی با فرد فاقد این بیماری ندارند زیرا برخی از علائم مانند تاری دید ، مشکلات حسی و درد مزمن قابل مشاهده نیستند.

با این حال ، ممکن است فرد مبتلا به ام اس به خوابگاه های ویژه ای نیاز داشته باشد حتی اگر مشکلات حرکتی نداشته باشد و به نظر خوب برسد .

بیماری ام اس را بیماری خاموش نیز می نامند زیرا حتی در دوران بهبودی نیز بیماری پیشرفت می کند. این گاهی اوقات به عنوان "پیشرفت خاموش" MS شناخته می شود.

8. It helps to stay cool

پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به ام اس هر زمان که ممکن است خونسرد باشند. عدم تحمل گرما یک مشکل شایع است و اغلب باعث تشدید علائم می شود. ممکن است با افزایش علائم از موارد زیر روبرو شوید:

ResearchTrusted Sourceارتباطی بین ویتامین D و MS نشان داده است . این ماده مغذی می تواند به عنوان یک محافظ در برابر MS عمل کند و ممکن است عود کمتری در افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا شده اند ، داشته باشد.

نور خورشید باعث تولید ویتامین D در بدن شما می شود ، اما قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند به نیز منجر علائم ناشی از گرما شود .

کم خطر منابع ویتامین D ممکن است شامل شیر غنی شده ، آب پرتقال و برخی غلات صبحانه باشد. روغن جگر ماهی ، ماهی شمشیر ، ماهی آزاد ، ماهی تن و تخم مرغ نیز منابع غذایی طبیعی ویتامین D هستند.

چشم انداز بیماری ام اس

ام اس یک بیماری غیر قابل پیش بینی است که در هر فرد متفاوت عمل می کند. برای کمک به شما که امروز و در آینده با علائم خود زندگی می کنید ، خود را با یک سیستم پشتیبانی قوی از متخصصان پزشکی ، دوستان و خانواده مسلح کنید.

همچنین ، از پیروی برنامه درمانی که پزشک برای شما ایجاد می کند کنید. درمان مناسب می تواند عود بیماری را به حداقل برساند و به شما کمک کند هر روز به طور کامل زندگی کنید.

علم در تلاش است تا هر روز ابزارها و روشهای درمانی جدیدی تولید کند که به کاهش علائم کمک کند.

آخرین بار در 28 ژانویه 2021 از نظر پزشکی بررسی شد


انواع کادو دخترانه

 

بررسی انواع کادو تولد برای دختر


 

عکس بلندگوی بلوتوث یکپارچهسازی با سیستمعامل

بلندگوی بلوتوث یکپارچهسازی کادو تولد برای دختر با سیستمعامل
این بلندگوی بلوتوث الهام گرفته از یکپارچهسازی با سیستمعامل در اتاق او زیبا به نظر می رسد در حالی که او از شنیدن موسیقی از آن لذت می برد.

عکس مجموعه رنگارنگ بمب های حمام

هدایای بمب حمام برای دختران
بمب های حمام همیشه یک هدیه خوب کادو تولد برای دختر بچه هستند زیرا زمان حمام را بسیار سرگرم کننده تر می کنند.

عکس دوچرخه کروزر زنانه آبی کودک

دوچرخه کروزر
او با این دوچرخه کروزر چرخدار می تواند به سبک محله بگردد. کادو تولد برای دختر رنگ آبی کودک زیبا است و همراه آن یک سبد جلو و یک نگهدارنده نوشیدنی ایستاده وجود دارد!

عکس مگنت های رنگارنگ مینی گیاهان آبدار برای او

آهن ربا گیاهان شاداب
اگر او هنوز آماده استفاده از گیاهان خانگی در اتاق خود نیست ، چند آهن ربا شاد به او بدهید. آنها برای کمد ، اتاق یا یخچال کوچک او زیبا هستند.

عکس کوله پشتی

هدیه کوله پشتی دخترانه Fjallraven Kanken
ما طرفداران بزرگ این کوله پشتی های معروف Fjallraven Kanken هستیم کادو تولد برای دختر که به نظر می رسد همه از آنها برخوردار هستند. اندازه آنها کاملاً مناسب است و تقریباً در هر رنگی که تصور کنید وجود دارد.

عکس مجموعه ای از پایه های پوشیدنی الفبا

سنجاق مینا کاراکتر مونوگرام
تعدادی از این پین های شخصیت مونوگرام بر روی کوله پشتی ، کت شلوار جین کادو تولد برای دختر یا جوراب ساق بلند او بسیار زیبا هستند.40 بهترین هدیه برای دختران (و هر کسی که چیزهای جالب را دوست دارد)
هیچ چیز دشوارتر از تحت تأثیر قرار دادن کودکی که قبلاً از شما باحال تر است ، بنابراین این ایده ها کمک بزرگی خواهند کرد.

توسط لورن کرانک
5 نوامبر 2020
بهترین هدیه برای دختران COURTESY
به نوعی ، وقت آن رسیده است که دوباره برای تعطیلات خرید کنید. و انگار امسال به اندازه کافی چالش برانگیز نبوده است ، شما هم اکنون باید برای بچه های زندگی خود نیز خرید کنید. خواه دختر ، خواهر زاده یا دختر دوست شما باشد ، که هدیه ای مرسوم ، مد روز یا مفید ارائه کادو تولد برای دختر می دهد که در واقع دوست دارد یک چالش غیرممکن به نظر برسد - خصوصاً اگر لزوما با آخرین روندهای TikTok در ارتباط نیستید. در اینجاست که با 40 هدیه در این فصل تعطیلات عجیب و غریب ، هر خانم جوانی را ، بدون توجه به سن و علاقه ، تحت تأثیر قرار می دهد.

گردنبند اولیه نامتقارن طلای 14K

BABY GOLD
babygold.com
195.00 دلار
خرید کنید
دختری در هر سنی این آویز ظریف ابتدایی را گنج می کشد.

چاپگر عکس فوری قابل حمل

کوداک
amazon.com
149.99 دلار
119.00 دلار (تخفیف 21 درصدی)
خرید کنید
این اسکله کوچک که با آندروید و آیفون سازگار است ، کادو تولد برای دختر عکسها را مستقیماً از تلفنش چاپ می کند.

آینه آرایش

غرور برداشت ها
amazon.com
159.00 دلار
خرید کنید
به نظر می رسد یک آینه با چراغ های LED است ، اما به عنوان یک بلندگوی بلوتوث کادو تولد برای دختر ، شارژر USB و بلندگوی هندزفری نیز مهتابی است. مطمئن باشید دختر ژنرال Z شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


پشم گوسفند وجانوران دیگر

ملت AVIATOR
خیابان پنجم ساکس
185.00 دلار
خرید کنید
به او نشان دهید که روند شما چگونه است. (اگر شلوار تطبیق کادو تولد برای دختر را نیز ببندید ، امتیاز اضافی می دهد).

پد شارژ بی سیم مرمر

GADGETS LAX
amazon.com
19.90 دلار
خرید کنید
لوازم جانبی میز تحریر جذاب و مفیدی برای دختری که دائماً باتری تلفن خود را کم می کند.

مجموعه شطرنج و چکرز 2 در 1

فروشگاه طراحی MOMA
moma.org
55.00 دلار
خرید کنید
با این مجموعه زیبا دو درس بازی کلاسیک را کادو تولد برای دختر در یک شوت از بین ببرید.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


شمع دود ریواس

بوی پسر
nordstrom.com
39.00 دلار
خرید کنید
وسواس شمع از سنین پایین شروع می شود. کادو تولد برای دختر این رایحه خنک و خارج از میدان چپ انتخاب بسیار خوبی است.

گوشواره های توپی و زنجیری

OXB STUDIO
oxb-studio.com
78.00 دلار
خرید کنید
جواهرات OXB برای دختر فعال (و شیک) در حال حرکت ضد عرق است.

دختر بوکسی همه چیز پشته

دختر بوکسی
boxygirl.com
32.00 دلار
خرید کنید
این که آیا او تازه آرایش می شود یا شما می کادو تولد برای دختر خواهید با ظرافت اشاره کنید که کمد او می تواند از سازمانی استفاده کند ، این هدیه برای او است.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


AirPods Pro

سیب
apple.com