سفارش تبلیغ
صبا ویژن

بیماری مولتیپل اسکلروزیس چست؟

16 علائم اولیه بیماری مولتیپل اسکلروزیس

  • مشکلات بینایی
  • سوزن سوزن شدن و بی حسی
  • درد
  • خستگی
  • مشکلات تعادل
  • اختلال عملکرد مثانه و روده
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات شناختی
  • سلامت عاطفی
  • علائم دیگر
  • آیا بیماری ام اس ارثی است؟
  • تشخیص
  • چشم انداز

مولتیپل اسکلروزیس چیست؟

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری پیشرونده و با واسطه ایمنی است. این بدان معناست که سیستمی که برای سالم نگه داشتن بدن شما طراحی شده است به اشتباه به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که برای عملکرد روزمره حیاتی هستند. پوشش های محافظ سلول های عصبی آسیب دیده است که منجر به کاهش عملکرد مغز و نخاع می شود.

 

علائم متداول اولیه بیماری ام اس (MS) عبارتند از:

  • مشکلات بینایی
  • سوزن سوزن شدن و بی حسی
  • درد و اسپاسم
  • ضعف یا خستگی
  • مشکلات تعادل یا سرگیجه
  • مسائل مثانه
  • اختلال عملکرد جنسی
  • مشکلات شناختی
1. مشکلات بینایی

مشکلات بینایی یکی از رایج ترین علائم بیماری ام اس است. التهاب روی عصب بینایی تأثیر می گذارد و بینایی مرکزی را مختل می کند. این می تواند باعث تاری دید ، دو دید یا از بین رفتن بینایی شود.

ممکن است بلافاصله متوجه مشکلات بینایی نشوید ، زیرا تخریب دید واضح ممکن است کند باشد. درد هنگام نگاه کردن به بالا یا یک طرف نیز می تواند با کاهش بینایی همراه باشد. های وجود دارد روش مختلفی برای کنار آمدن با تغییرات بینایی مربوط به ام اس .

2. سوزن سوزن شدن و بی حسی

MS بر روی اعصاب مغز و نخاع (مرکز پیام بدن) تأثیر می گذارد. این بدان معنی است که می تواند سیگنال های متناقضی را به اطراف بدن ارسال کند. بعضی اوقات ، هیچ سیگنالی ارسال نمی شود. این منجر به بی حسی می شود .

احساس گزگز و بی حسی یکی از رایج ترین علائم هشدار دهنده بیماری ام اس است. نقاط شایع بی حسی شامل صورت ، دست ها ، پاها و انگشتان است.

 
3. درد و اسپاسم

درد مزمن و اسپاسم عضلانی غیر ارادی نیز در بیماری ام اس شایع است. طبق مطالعه انجمن ملی ام اس ، یک مطالعه نشان داد که نیمی از افراد مبتلا به ام اس دچار درد مزمن بودند.

سفتی یا اسپاسم عضلات ( اسپاستیسیته ) نیز شایع است. ممکن است عضلات یا مفاصل سفت و همچنین حرکات غیر قابل کنترل و دردناک لرزش اندام را تجربه کنید. پاها اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند ، اما کمردرد نیز شایع است.

4. خستگی و ضعف

خستگی و ضعف غیرقابل توضیح حدود تحت تأثیر قرار می دهد 80 درصد از افراد در مراحل اولیه ام اس را .

خستگی مزمن هنگامی رخ می دهد که اعصاب در ستون فقرات خراب شود. معمولاً خستگی ناگهانی ظاهر می شود و هفته ها قبل از بهبود ادامه می یابد. ضعف در ابتدا بیشتر در پاها مشاهده می شود.

سرگیجه و مشکلات در هماهنگی و تعادل می تواند تحرک فرد مبتلا به ام اس را کاهش دهد. پزشک ممکن است از این موارد به عنوان مشکلات در راه رفتن شما یاد کند. افراد مبتلا به ام اس معمولاً احساس سبکی سر ، گیجی ، یا گویی محیط اطرافشان در حال چرخش است ( سرگیجه ). این علامت اغلب هنگام ایستادن رخ می دهد.

 
رویداد خط سلامت
امیدی در پیش است

لسلی استال ، آلیسا میلانو ، دی ال هاگلی و سایر موارد را هنگام بازگو کردن سال گذشته و نگاه به آینده ، تماشا کنید. گفتگوی بصیرت آمیز و نشاط آور ما را در مورد امید ، واکسن ها ، بهداشت روان و موارد دیگر مشاهده کنید.

 
6. اختلال عملکرد مثانه و روده

مثانه ناکارآمد یکی دیگر از علائم است که در 80 درصد افراد مبتلا به ام اس رخ می دهد. این می تواند شامل تکرر ادرار ، تمایل شدید به ادرار یا عدم توانایی در نگه داشتن ادرار باشد.

علائم مربوط به ادرار اغلب قابل کنترل هستند. کمتر اوقات ، مبتلایان به ام اس دچار یبوست ، اسهال یا از دست دادن کنترل روده می شوند .

7. اختلال عملکرد جنسی

تحریک جنسی همچنین می تواند برای افراد مبتلا به ام اس مشکل ساز شود زیرا از سیستم عصبی مرکزی آغاز می شود - جایی که ام اس حمله می کند.

8. مشکلات شناختی

حدود نیمی از مبتلایان به ام اس نوعی مشکل در شناختی خود پیدا می کنند عملکرد . این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • مشکلات حافظه
  • دامنه توجه کوتاه تر
  • مشکلات زبان
  • سازماندهی سختی دارد

افسردگی و سایر مشکلات بهداشت عاطفی نیز شایع است.

9. تغییر در سلامت عاطفی

افسردگی اساسی در میان مبتلایان به ام اس شایع است. فشارهای ناشی از ام اس همچنین می تواند باعث تحریک پذیری ، نوسانات خلقی ، و وضعیتی تحت عنوان شود تأثیر پیاز کاذب . این شامل برخی از گریه ها و خنده های غیرقابل کنترل است.

کنار آمدن با علائم ام اس ، همراه با روابط خانوادگی یا خانوادگی ، می تواند افسردگی و سایر اختلالات عاطفی را حتی چالش برانگیزتر کند.

خبرنامه خط سلامت
ایمیل هفتگی دو بار در هفته ما را دریافت کنید

برای کمک به شما در درمان و مدیریت این بیماری خود ایمنی ، به روزرسانی های درمانی ، نکات مربوط به مراقبت از خود و داستان های الهام بخش را برای شما ارسال می کنیم.

شما حریم خصوصی برای ما مهم است . هر اطلاعاتی که از طریق این وب سایت به ما ارائه می دهید ممکن است توسط ما در سرورهای واقع در کشورهای خارج از اتحادیه اروپا قرار گیرد. اگر موافق چنین جایگاهی نیستید ، اطلاعات را ارائه ندهید.

10–16. علائم دیگر

همه مبتلایان به ام اس علائم یکسانی ندارند. علائم مختلف می تواند در هنگام عود یا حملات ظاهر شود. همراه با علائم ذکر شده در اسلایدهای قبلی ، MS نیز می تواند باعث موارد زیر شود:

  • از دست دادن شنوایی
  • تشنج
  • لرزش غیرقابل کنترل
  • مشکلات تنفسی
  • لکنت زبان
  • مشکل در بلعیدن
آیا بیماری ام اس ارثی است؟

ام اس لزوماً ارثی نیست. با این حال ، طبق یک اس ، در صورت داشتن خویشاوند نزدیک با ام اس ، شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارید انجمن ملی ام .

جمعیت عمومی تنها 1/0 درصد احتمال ابتلا به ام اس را دارند. اما این تعداد به 2.5 تا 5 درصد اگر خواهر یا برادر یا مادر مبتلا به ام اس داشته باشید ، می رسد.

وراثت تنها عامل تعیین کننده MS نیست. در صورت دوقلوی یکسان ، اگر دوقلوی آنها به این بیماری مبتلا باشد ، 25 درصد احتمال دارد که به ام اس مبتلا شود. گرچه ژنتیک قطعاً یک عامل خطر است ، اما تنها عامل نیست.

تشخیص

یک پزشک - به احتمال زیاد یک متخصص مغز و اعصاب - آزمایش های مختلفی را برای انجام می دهد تشخیص MS ، از جمله:

  • معاینه عصبی: پزشک از نظر عملکرد عصبی اختلال را بررسی می کند
  • معاینه چشم: یک سری آزمایشات برای ارزیابی بینایی و بررسی بیماری های چشمی
  • تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI): تکنیکی است که از یک میدان مغناطیسی قدرتمند و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز و نخاع استفاده می کند
  • شیر نخاعی (که به آن سوراخ کمری نیز گفته می شود): آزمایشی شامل سوزن بلندی که در ستون فقرات قرار داده شده است تا نمونه مایع در اطراف مغز و نخاع شما خارج شود.

پزشکان از این آزمایشات برای یافتن آسیب به سیستم عصبی مرکزی در دو منطقه جداگانه استفاده می کنند. آنها همچنین باید تشخیص دهند که حداقل یک ماه از قسمتهایی که باعث خسارت شده اند گذشته است. این آزمایشات همچنین برای رد سایر شرایط استفاده می شود.

ام اس معمولاً پزشکان را متحیر می کند به این دلیل که هم از نظر شدت و هم از نظر تأثیر بر روی افراد متفاوت است. حملات ممکن است چند هفته طول بکشد و سپس ناپدید شوند. با این حال ، عودها می توانند به تدریج بدتر و غیر قابل پیش بینی شوند و علائم مختلفی داشته باشند. تشخیص زود هنگام ممکن است از پیشرفت سریع ام اس جلوگیری کند.

اگر از قبل متخصص مغز و اعصاب ندارید ، ابزار Healthline FindCare می تواند به شما در یافتن پزشکی در منطقه کمک کند.

تشخیص غلط

 

تشخیص اشتباه نیز امکان پذیر است. یک مطالعه نشان داد که نزدیک به 75 درصد از متخصصان MS مورد بررسی حداقل 12 بیمار را در طول 12 ماه گذشته دیده اند که به اشتباه تشخیص داده شده اند.

حرکت رو به جلو

ام اس یک اختلال چالش برانگیز است ، اما محققان بسیاری از روش های درمانی را کشف کرده اند که می تواند روند پیشرفت آن را کند کند.

بهترین دفاع در برابر بیماری MS ، مراجعه بلافاصله پس از مشاهده اولین علائم هشدار دهنده به پزشک است. این مسئله به ویژه در صورتی که فردی در خانواده نزدیک شما به این اختلال مبتلا باشد بسیار مهم است ، زیرا این یکی از عوامل اصلی خطر ابتلا به بیماری ام اس است.

دریغ نکنید این می تواند تفاوت ایجاد کند.

داشتن کسی برای گفتگو نیز می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. برنامه MS Buddy رایگان ما را برای به اشتراک گذاشتن مشاوره و پشتیبانی در یک محیط باز دریافت کنید. بارگیری برای iPhone یا Android .

س:

این اواخر پاهای من بی حس شده است. من در سال 2009 به MS مبتلا شدم و این برای من جدید است. چه مدت طول می کشد؟ اکنون باید از عصا استفاده کنم. گوشزدی چیزی؟

جین

آ:

این موارد مانند نقص های عصبی جدید به نظر می رسد و می تواند شعله ور یا حمله MS باشد. این باید ارزیابی فوری توسط متخصص مغز و اعصاب شما انجام شود. ارائه دهنده شما ممکن است بخواهد ام آر آی جدیدی دریافت کند تا ببیند پیشرفت بیماری شما وجود داشته است یا خیر. همچنین کنار گذاشتن علل دیگر این علائم مانند عفونت ادراری یا بیماری دیگر بسیار مهم خواهد بود. اگر این علائم مربوط به حمله MS باشد ، داروهایی وجود دارد که متخصص مغز و اعصاب می تواند به شما بدهد ، مانند استروئیدها ، که ممکن است به درمان علائم حمله کمک کند. بعلاوه ، در صورت حمله ، ممکن است پزشک بخواهد داروی سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن شما را تغییر دهد زیرا این امر می تواند یک موفقیت بزرگ باشد.

تیم پزشکی

ms چیست؟

9 واقعیت مولتیپل اسکلروزیس که باید بدانید

  • شرایط مزمن
  • بزرگترها
  • تشخیص
  • علائم متنوع
  • عود و بهبود
  • اثرات شناختی
  • بیماری خاموش
  • خنک ماندن
  • ویتامین D و MS
  • چشم انداز

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) یک بیماری عصبی است ، به این معنی که بر اعصاب شما تأثیر می گذارد. این نیز یک بیماری خود ایمنی است . این بدان معناست که دفاع بدن شما در برابر سو mal عملکرد بیماری شروع به حمله به سلولهای خود می کند.

با ام اس ، سیستم ایمنی بدن شما به بدن شما حمله می کند میلین ، ماده ای محافظ که اعصاب شما را می پوشاند. اعصاب محافظت نشده آسیب دیده و نمی توانند مانند میلین سالم عمل کنند. آسیب به اعصاب طیف وسیعی از علائم را ایجاد می کند که از نظر شدت متفاوت است.

در مورد برخی از حقایق اصلی که باید در مورد MS بدانید ادامه مطلب را بخوانید.

1. MS is a chronic condition

مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری مزمن است ، به این معنی که طولانی مدت است و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. با این اوصاف ، مهم است که بدانیم برای اکثر قریب به اتفاق افرادی که مبتلا به ام اس هستند ، این بیماری کشنده نیست.

بیشتر 2.3 میلیون نفر در سراسر دنیا مبتلا به ام اس استاندارد امید به زندگی دارند . تعداد کمی از آنها ممکن است عوارضی داشته باشند که زندگی آنها کوتاه شود.

اگرچه بیماری ام اس یک بیماری مادام العمر است ، اما بسیاری از علائم آن با قابل کنترل است داروها و تنظیمات سبک زندگی .

بر اساس گرچه ام اس در کودکان و بزرگسالان بزرگتر قابل تشخیص است ، اما مبتلایان به طور معمول در سنین 20 تا 50 سالگی تشخیص داده می شوند انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس (NMSS) .

هنگامی که تشخیص در زمانی که فرد بیش از 50 سال است انجام می شود ، معمولاً به آن MS دیررس می گویند. بزرگسالان مسن به دلیل سایر شرایط مرتبط با سن و علائم مشابه ، گاهی اوقات دشوارتر می توانند تشخیص را تشخیص دهند.

زنان دو تا سه برابر بیشتر از سایرین دچار ام اس می شوند.

 

الگوی غیر قابل پیش بینی علائم مربوط به آن است که در هر زمان سیستم ایمنی بدن شما به کدام اعصاب حمله می کند.

رویداد خط سلامت
امیدی در پیش است

لسلی استال ، آلیسا میلانو ، دی ال هاگلی و سایر موارد را هنگام بازگو کردن سال گذشته و نگاه به آینده ، تماشا کنید. گفتگوی بصیرت آمیز و نشاط آور ما را در مورد امید ، واکسن ها ، بهداشت روان و موارد دیگر مشاهده کنید.

 
5. MS involves relapse and remission

بیشتر افرادی که به دنبال درمان ام اس هستند ، عود کرده و بهبود می یابند .

بهبودی دوره ای است که در آن شما علائم عودکننده خود را بهبود می بخشید. بهبودی می تواند هفته ها ، ماه ها یا در بعضی موارد سال ها ادامه داشته باشد. اما بهبودی به این معنی نیست که شما دیگر ام اس ندارید.

داروهای MS می توانند به کاهش احتمال بروز علائم جدید کمک کنند ، اما شما هنوز هم MS دارید. علائم به احتمال زیاد در برهه ای از زمان برمی گردند.

شما حریم خصوصی برای ما مهم است . هر اطلاعاتی که از طریق این وب سایت به ما ارائه می دهید ممکن است توسط ما در سرورهای واقع در کشورهای خارج از اتحادیه اروپا قرار گیرد. اگر موافق چنین جایگاهی نیستید ، اطلاعات را ارائه ندهید.

ام اس به عنوان "بیماری خاموش" یا " " برچسب گذاری شده است بیماری نامرئی . به نظر می رسد بسیاری از افراد مبتلا به ام اس هیچ تفاوتی با فرد فاقد این بیماری ندارند زیرا برخی از علائم مانند تاری دید ، مشکلات حسی و درد مزمن قابل مشاهده نیستند.

با این حال ، ممکن است فرد مبتلا به ام اس به خوابگاه های ویژه ای نیاز داشته باشد حتی اگر مشکلات حرکتی نداشته باشد و به نظر خوب برسد .

بیماری ام اس را بیماری خاموش نیز می نامند زیرا حتی در دوران بهبودی نیز بیماری پیشرفت می کند. این گاهی اوقات به عنوان "پیشرفت خاموش" MS شناخته می شود.

8. It helps to stay cool

پزشکان توصیه می کنند افراد مبتلا به ام اس هر زمان که ممکن است خونسرد باشند. عدم تحمل گرما یک مشکل شایع است و اغلب باعث تشدید علائم می شود. ممکن است با افزایش علائم از موارد زیر روبرو شوید:

ResearchTrusted Sourceارتباطی بین ویتامین D و MS نشان داده است . این ماده مغذی می تواند به عنوان یک محافظ در برابر MS عمل کند و ممکن است عود کمتری در افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا شده اند ، داشته باشد.

نور خورشید باعث تولید ویتامین D در بدن شما می شود ، اما قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند به نیز منجر علائم ناشی از گرما شود .

کم خطر منابع ویتامین D ممکن است شامل شیر غنی شده ، آب پرتقال و برخی غلات صبحانه باشد. روغن جگر ماهی ، ماهی شمشیر ، ماهی آزاد ، ماهی تن و تخم مرغ نیز منابع غذایی طبیعی ویتامین D هستند.

چشم انداز بیماری ام اس

ام اس یک بیماری غیر قابل پیش بینی است که در هر فرد متفاوت عمل می کند. برای کمک به شما که امروز و در آینده با علائم خود زندگی می کنید ، خود را با یک سیستم پشتیبانی قوی از متخصصان پزشکی ، دوستان و خانواده مسلح کنید.

همچنین ، از پیروی برنامه درمانی که پزشک برای شما ایجاد می کند کنید. درمان مناسب می تواند عود بیماری را به حداقل برساند و به شما کمک کند هر روز به طور کامل زندگی کنید.

علم در تلاش است تا هر روز ابزارها و روشهای درمانی جدیدی تولید کند که به کاهش علائم کمک کند.

آخرین بار در 28 ژانویه 2021 از نظر پزشکی بررسی شد


انواع کادو دخترانه

 

بررسی انواع کادو تولد برای دختر


 

عکس بلندگوی بلوتوث یکپارچهسازی با سیستمعامل

بلندگوی بلوتوث یکپارچهسازی کادو تولد برای دختر با سیستمعامل
این بلندگوی بلوتوث الهام گرفته از یکپارچهسازی با سیستمعامل در اتاق او زیبا به نظر می رسد در حالی که او از شنیدن موسیقی از آن لذت می برد.

عکس مجموعه رنگارنگ بمب های حمام

هدایای بمب حمام برای دختران
بمب های حمام همیشه یک هدیه خوب کادو تولد برای دختر بچه هستند زیرا زمان حمام را بسیار سرگرم کننده تر می کنند.

عکس دوچرخه کروزر زنانه آبی کودک

دوچرخه کروزر
او با این دوچرخه کروزر چرخدار می تواند به سبک محله بگردد. کادو تولد برای دختر رنگ آبی کودک زیبا است و همراه آن یک سبد جلو و یک نگهدارنده نوشیدنی ایستاده وجود دارد!

عکس مگنت های رنگارنگ مینی گیاهان آبدار برای او

آهن ربا گیاهان شاداب
اگر او هنوز آماده استفاده از گیاهان خانگی در اتاق خود نیست ، چند آهن ربا شاد به او بدهید. آنها برای کمد ، اتاق یا یخچال کوچک او زیبا هستند.

عکس کوله پشتی

هدیه کوله پشتی دخترانه Fjallraven Kanken
ما طرفداران بزرگ این کوله پشتی های معروف Fjallraven Kanken هستیم کادو تولد برای دختر که به نظر می رسد همه از آنها برخوردار هستند. اندازه آنها کاملاً مناسب است و تقریباً در هر رنگی که تصور کنید وجود دارد.

عکس مجموعه ای از پایه های پوشیدنی الفبا

سنجاق مینا کاراکتر مونوگرام
تعدادی از این پین های شخصیت مونوگرام بر روی کوله پشتی ، کت شلوار جین کادو تولد برای دختر یا جوراب ساق بلند او بسیار زیبا هستند.40 بهترین هدیه برای دختران (و هر کسی که چیزهای جالب را دوست دارد)
هیچ چیز دشوارتر از تحت تأثیر قرار دادن کودکی که قبلاً از شما باحال تر است ، بنابراین این ایده ها کمک بزرگی خواهند کرد.

توسط لورن کرانک
5 نوامبر 2020
بهترین هدیه برای دختران COURTESY
به نوعی ، وقت آن رسیده است که دوباره برای تعطیلات خرید کنید. و انگار امسال به اندازه کافی چالش برانگیز نبوده است ، شما هم اکنون باید برای بچه های زندگی خود نیز خرید کنید. خواه دختر ، خواهر زاده یا دختر دوست شما باشد ، که هدیه ای مرسوم ، مد روز یا مفید ارائه کادو تولد برای دختر می دهد که در واقع دوست دارد یک چالش غیرممکن به نظر برسد - خصوصاً اگر لزوما با آخرین روندهای TikTok در ارتباط نیستید. در اینجاست که با 40 هدیه در این فصل تعطیلات عجیب و غریب ، هر خانم جوانی را ، بدون توجه به سن و علاقه ، تحت تأثیر قرار می دهد.

گردنبند اولیه نامتقارن طلای 14K

BABY GOLD
babygold.com
195.00 دلار
خرید کنید
دختری در هر سنی این آویز ظریف ابتدایی را گنج می کشد.

چاپگر عکس فوری قابل حمل

کوداک
amazon.com
149.99 دلار
119.00 دلار (تخفیف 21 درصدی)
خرید کنید
این اسکله کوچک که با آندروید و آیفون سازگار است ، کادو تولد برای دختر عکسها را مستقیماً از تلفنش چاپ می کند.

آینه آرایش

غرور برداشت ها
amazon.com
159.00 دلار
خرید کنید
به نظر می رسد یک آینه با چراغ های LED است ، اما به عنوان یک بلندگوی بلوتوث کادو تولد برای دختر ، شارژر USB و بلندگوی هندزفری نیز مهتابی است. مطمئن باشید دختر ژنرال Z شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


پشم گوسفند وجانوران دیگر

ملت AVIATOR
خیابان پنجم ساکس
185.00 دلار
خرید کنید
به او نشان دهید که روند شما چگونه است. (اگر شلوار تطبیق کادو تولد برای دختر را نیز ببندید ، امتیاز اضافی می دهد).

پد شارژ بی سیم مرمر

GADGETS LAX
amazon.com
19.90 دلار
خرید کنید
لوازم جانبی میز تحریر جذاب و مفیدی برای دختری که دائماً باتری تلفن خود را کم می کند.

مجموعه شطرنج و چکرز 2 در 1

فروشگاه طراحی MOMA
moma.org
55.00 دلار
خرید کنید
با این مجموعه زیبا دو درس بازی کلاسیک را کادو تولد برای دختر در یک شوت از بین ببرید.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


شمع دود ریواس

بوی پسر
nordstrom.com
39.00 دلار
خرید کنید
وسواس شمع از سنین پایین شروع می شود. کادو تولد برای دختر این رایحه خنک و خارج از میدان چپ انتخاب بسیار خوبی است.

گوشواره های توپی و زنجیری

OXB STUDIO
oxb-studio.com
78.00 دلار
خرید کنید
جواهرات OXB برای دختر فعال (و شیک) در حال حرکت ضد عرق است.

دختر بوکسی همه چیز پشته

دختر بوکسی
boxygirl.com
32.00 دلار
خرید کنید
این که آیا او تازه آرایش می شود یا شما می کادو تولد برای دختر خواهید با ظرافت اشاره کنید که کمد او می تواند از سازمانی استفاده کند ، این هدیه برای او است.

تبلیغات - خواندن را در زیر ادامه دهید


AirPods Pro

سیب
apple.com


بهترین برند کوله پشتی کوهنوردی چیست؟

راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی کامل و جامع

 

ویژگی برای جستجو در هنگام راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی ، 16 ژوئن 2016 راس پیاده روی ، کوهستان (مجموعه بسته های روزانه از 25 لیتر تا 45 لیتر.) دو س ،ال "چه اندازه بسته ای لازم دارم؟" و "در یک بسته پیاده روی جدید به دنبال چه ویژگی هایی باید بگردم؟"بهترین برند کوله پشتی کوهنوردی چیست؟ ، بارها و بارها در طول بحث و گفتگو با مشتریان خود در دوره های مهارت های کوهستانی ، صحبت می کنیم. در اینجا سعی می کنم برخی از مهمترین ویژگیهای بسته های روزانه را توضیح دهم (و یکی راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی یا دو مورد غیراخلاقی تر.) اندازه - این احتمالاً مهمترین نکته در انتخاب بسته کوهنوردی است. اندازه بسته به لیتر اندازه گیری می شود و نشان دهنده حجم بسته است. دوندگان کوهستانی ممکن است با بسته بندی کوچکی در حدود 8-10 لیتر کنار بیایند

 

اما بسته بندی یک روزه که حداقل میزان لازم برای یک روز در تپه ها را داشته باشد راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی ، احتمالاً ظرفیت آن حدود 25-30 لیتر است. برای مسافرت های طولانی تر ، پیاده روی زمستانی یا توقف های احتمالی یک شبه در اندازه موردنیاز شما ممکن است تا 45-50 لیتر افزایش یابد تا تجهیزات اضافی را در خود جای دهید. سیستم برگشت - ساده ترین سیستم های پشتی دارای دو دنده عمودی از کف هستند که باعث ایجاد بالشتک و راحتی می شود ، این ممکن است توسط یک ماده مشبک ثابت نگه داشته شود تا درجه ای از تهویه به پشت شما برسد. این سیستم برای بسته های روز کوچکتر ایده آل است و یکی از ویژگی های گزینه های با قیمت پایین است. راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی بسیاری از تولیدکنندگان اکنون سیستم تهویه پشتی را روی بسته های مشخصات بالاتر خود ارائه می دهند. این شامل یک مش انعطاف پذیر آموزش داده شده برای پشتیبانی از بسته پشت شما با فاصله بین این و بسته مناسب است. این اجازه می دهد تا جریان هوای خوبی بین شما و بسته وجود داشته باشد و مشکل برگشت عرق را کاهش دهد که می تواند پیاده روی شما را در هوای گرم بهم بزند. این عیب دارد که وزن بسته اکنون از بدن شما خارج شده و از بدن دور می شود

 

و این می تواند در مورد بسته های بزرگتر مسئله ایجاد کند زیرا می تواند بر مرکز ثقل شما تأثیر بگذارد و منجر به ناراحتی شود. به همین دلیل این سیستم به ندرت در بسته های تحمل بار بزرگتر و سنگین تر دیده می شود. برخی از بسته های بزرگتر پیاده روی روزانه بزرگتر ، طول پشتی قابل تنظیم را ارائه می دهند ، این اشکال مختلف دارد ، اما همه به شما امکان می دهد بسته را متناسب با طول پشت خود تنظیم کنید و از ویژگی های مهم مدل های بزرگتر است ، زیرا حمل و نقل راحت تر راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی . قبل از خرید چندین بسته مختلف را امتحان کنید ، کارمندان فروشگاه را وادار کنید که پر کننده را بیرون آورده و آن را با طناب یا موارد مشابه وزن کنند ، سپس طول عقب را تنظیم کنید تا راحت ترین حالت را داشته باشد.

 

(در بالا سمت چپ: سیستم برگشت تهویه «منطقه هوا») (در بالا سمت راست: جیب کمربند لگن می تواند وسایل کوچک را ذخیره کند) کمربند مفصل ران - اینها از یک کمربند ساده و پرشده روی بسته های کوچکتر تا کمربند پشتیبانی و باریک تر و محوری تر در مدل های بزرگتر برخی از آنها اکنون با لگن گردتر ، مخصوص زنان طراحی شده اند. یک ویژگی مفید برخی از کمربندهای ران ، کمی جیب زیپ دار است ، این برای موارد کوچک مانند میان وعده یا مرهم لب بسیار مناسب است. کمربندهای ران در کوچکترین بسته های روز ضروری نیستند راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی ، اما برای پخش بار بین شانه ها و باسن در مدل های بزرگتر ضروری هستند. بندهای شانه - تمام بندهای شانه دارای درجه ای از بالشتک هستند ، برخی بیشتر از دیگران ، و برخی از آنها برای بهبود تهویه و راحتی پوشانده شده اند. بندهای شانه در بعضی از خانم ها به شکلی ساخته می شود که متناسب با فرم زنانه باشد. هنگام امتحان بسته ، ابتدا کمربند ران را ببندید و سپس بندهای شانه را تنظیم کنید.

 

جیب های درب دار - اگر بسته راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی مورد نظر شما دارای درپوش است (و بعضی از آنها در عوض داشتن بسته شدن زیپ ساده نیستند) ، باید دارای جیب های زیپ دار خارجی و داخلی باشد. این موارد برای مواردی که اغلب استفاده می شوند مانند دستکش ، کلاه و نقشه بسیار مفید هستند. وسایلی را که باید خشک بمانید در جیب داخلی زیر درب نگه دارید ، جایی که احتمال خیس شدن آنها کم است. (در بالا سمت چپ: جیب های جانبی مشبک عمیق یک ویژگی مفید است) (در بالا سمت راست: راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی پوشش باران انتگرال) جیب های جانبی مش - یک ویژگی بسیار مفید تقریبا در همه بسته ها وجود دارد ، پایین و در دو طرف بسته قرار گرفته است ، آنها باید عمیق و از مواد کششی برای نگهداری وسایلی مانند بطری آب ، غذای میان وعده و دستکش. آنها همچنین برای محکم نگه داشتن انتهای تیزهای تیرهای پیاده روی مفید و بی خطر هستند. سیستم هیدراتاسیون - در حال حاضر بسیاری از بسته ها کیسه داخلی در قسمت پشتی دارند تا مثانه آب نوع پلاتیپوس را در خود نگه دارند.

 

آنها همچنین یک سوراخ خروجی کوچک برای عبور لوله آب آشامیدنی دارند. اگر از طرفداران این نوع سیستم های آشامیدنی هستید ، یک کیسه آب رسانی ضروری است. پوشش انتگرال باران - این یکی از ویژگی های معمول بسته های کوهنوردی است که اغلب در یک جیب کوچک زیپ شده راهنمای خرید کوله پشتی کوهنوردی در پایه بسته قرار می گیرد. آنها را می توان به سرعت برداشته و روی بسته قرار داد تا به خشک نگه داشتن محتویات در هوای بارانی کمک کند. این مواد ضد عفونی نیستند و باید از آنها به همراه آستر بسته داخلی استفاده شود تا از خشک بودن دنده اطمینان حاصل کنید. تسمه های قفسه سینه - اینها از طریق سینه محکم می شوند و برای پشتیبانی و تثبیت بار طراحی شده اند. اگر در زمین های پیچیده یا دشوار پیاده روی کنید و در آنجا ثبات ضروری است ، می توانند مفید باشند. در سمت منفی ، یک سینه


باکس شیشه ای چیست؟

راهنمای خرید باکس شیشه ای

 

جعبه های مقوایی همیشه بهترین گزینه برای ارسال بسته اعم راهنمای خرید باکس شیشه ای از حمل و نقل تجاری یا حمل و نقل شخصی هستند. در واقع ، مقوا در مقایسه با مواد دیگر مانند پلی استایرن ، پلاستیک یا چوب ، بسیار مقاوم است و می تواند با ضربه هایی که یک بسته در طول سفر متحمل می شود ، سازگار شود. بنابراین مقاومت آن باعث می شود تا یک زره محافظ مناسب برای کالاهای حمل شده باشد ، اما کیفیت جعبه های مقوایی برای حمل و نقل محدود به مقاومت نیست:

 

  • شکل منظم به شرکت های حمل و نقل این امکان را می دهد تا بسته ها را با نظم و دقت بیشتری در انبارها و داخل وسایل حمل و نقل ذخیره کنند.

 

  • جعبه های مقوایی در اندازه های بیشماری تولید می شوند راهنمای خرید باکس شیشه ای و بنابراین می توان یک جعبه مناسب برای هر نوع جسمی پیدا کرد.

 

  • سطح صاف و منظم به شما امکان می دهد جعبه را برای حمل و نقل سفارشی کنید ، به عنوان مثال با آرم شرکت یا استفاده از گرافیک هایی مانند "شکننده" ، "کنار برای باز کردن" ، "واژگون نشوید". سطح صاف همچنین استفاده از برچسب ها و برگه ها را تسهیل می کند .

 

  • هزینه جعبه ها مقرون به صرفه است.

 

  • موادی که با آنها تولید می شوند قابل تجدید ، بازیافت راهنمای خرید باکس شیشه ای و استفاده مجدد هستند و در مقایسه با سایر مواد تأثیرات خوبی در محیط دارند.

 

بنابراین انتخاب مقوا ترکیبی کامل بین صرفه اقتصادی و کارایی است ، برای مشاهده راهنمای خرید باکس شیشه ای اینجا کلیک کنید. اما همه کارتن ها یکسان نیستند و ما برای محموله های شما استفاده از کارتن های راه راه را توصیه می کنیم . کاغذ موج دار ، که بین دو سطح مقوا تخت قرار می گیرد ، به ساختار سختی و مقاومت بیشتری می بخشد . در بازار یافتن ترکیبات مختلف کارتن موج دار امکان پذیر است اما متداول ترین آنها عبارتند از:

 

  • موج مونو یا موج ساده.

 

  • موج دو

 

  • موج سه گانه

 

 

 

جعبه های مقوایی موج دار نه تنها با توجه به تعداد امواج ، بلکه همچنین راهنمای خرید باکس شیشه ای با ارتفاع آنها که مقاومت در برابر فشارهای عمودی و تخت و به طور کلی مقاومت در برابر  انباشت را مشخص می کند ، متمایز می شوند . انواع امواج مورد استفاده جهانی عبارتند از:

 

  • موج بالا : این یک مقوا با ضخامت بیش از 4.5 میلی متر با قدرت جذب شوک عالی ، با مقاومت عالی در برابر فشار عمودی بسته های دیگر است اما مقاومت کمتری در برابر فشار فشرده دارد.

 

  • موج متوسط : مقوایی را با ضخامت بین 3.5 و 4.4 میلی متر مشخص می کند که مقاومت خوبی در برابر فشرده سازی تخت و عمودی دارد و این یک سازش عالی بین انواع امواج است.

 

  • کم موج : مقوایی را با ضخامت بین 2.5 و 3.4 میلی متر با راهنمای خرید باکس شیشه ای مقاومت فشاری خوب روی صفحه مشخص می کند اما به دلیل کاهش ضخامت ، مقاومت خوبی در برابر فشار عمودی ندارد.

 

  • مایکروویو : مقوایی با ضخامت کمتر از 2.5 میلی متر را مشخص می کند و در بسته بندی های سنتی کاربرد چندانی ندارد.

 

انتخاب جعبه و ارزیابی مقاومت آن یک مرحله حساس و اساسی است که قوانین از پیش تعیین شده ای برای پیروی از آن وجود ندارد ، اما باید درجه مقاومت در برابر وزن و سطح بالشتک مورد نیاز کالا را در نظر گرفت. به عنوان مثال ، یک شی frag شکننده مانند راهنمای خرید باکس شیشه ای گلدان به مقاومت در برابر وزن و بالشتک بودن جعبه احتیاج دارد.

علاوه بر شکنندگی اقلامی که می خواهید ارسال کنید ، فراموش نکنید که متغیر وزن ارسال شده راAlso consider. یک محصول سنگین ، حتی اگر شکننده نباشد ، برای حمل و نقل به جعبه محکم و سفت و سختی نیاز دارد.

فراتر از امواج ، می توانیم جعبه ها را در دو دسته گسترده ماکرو Enclose :

 

  • جعبه های مقوایی کلاسیک : Boxes آمریکایی Also called ، در قسمت راهنمای خرید باکس شیشه ای بالایی آنها یک دهانه دارند و دارای 4 فلپ بالایی و 4 فلپ پایین هستند که باید روی هم قرار گرفته و با نوار متوقف شوند.